Gout เกาต์ เมื่อ คุณต้องเรียนรู้ใหม่ และ Unlearn
สมัยก่อน คำแนะนำ ที่เราพบทั่วไป คือ เป็นเกาต์ ห้ามกินสัตว์ปีก และ ยอดผัก
แต่ปัจจุบัน ความรู้เปลี่ยนไป เกาต์ กินสัตว์ปีก และ กินผักได้ แทบทุกชนิด แต่
สิ่งที่ต้องห้ามคือ น้ำตาลฟรุคโตส ที่อยู่ใน พวกน้ำตาลทราย หรือ ผลไม้หวานต่างๆ
และที่่รู้ๆ กันอยู่ ต้องงด การดื่มสุรา หรือ เหล้า เบียร์ด้วย จริงๆ หลักๆ คือ
งดน้ำตาลฟรุคโตส และ แอลกอฮอล์ ต่างๆ หากที่สำคัญ สิ่งที่หลายคนไม่รู้ก็คือ
เกาต์ เกิดจาก กรดยูริคที่ร่างกายเราสร้างเอง ถึง 67% ส่วนกรดยูริคที่เรากินมีgrup' 33%
โรคเกาต์ เป็นแล้ว ต้อง รักษา หากสนใจไม่รักษา ถึงตายได้เลย
ย้ำ โปรดอ่านอีกครั้ง เกาต์เป็นแล้ว ต้องรักษา ไม่รักษาถึงตาย
